• بالصور : الشقيقتان.. أكبر سفن العالم

    بالصور : الشقيقتان.. أكبر سفن العالم

    MS Oasis of the Seas أو “واحة البحار” هي سفينة سياحية تعود ملكيتها إلى شركة رويال كاريبيان إنترناشونال تم بنائها لتحل محل الباخرة فريدوم كلاس والتي تملكها ذات الشركة ولتصبح أكبر باخرة ركاب سياحية في العالم

  • لحظات قبل الكارثة! 40 صورة

    لحظات قبل الكارثة! 40 صورة

    ظات قليلة قبل كارثة كبيرة ستحصل للأشخاص في هذه الصور.. مشاهدة ممتعة.

  • لماذا يمص الطفل إصبعه؟

    لماذا يمص الطفل إصبعه؟

    غالبا ما تقع الأمهات في حيرة من أمرهن حيال مص أطفالهن لأصابعهم، اذ تعتبر الأمهات ان هذه العادة سيئة وقد تؤدي الى مشاكل صحية لاحقا، فهل هذه العادة مضرة بالطفل فعلا؟ او هل قد تؤدي الى توتر نفسي ناتج عنها؟

  • لماذا الفتيات سريعات البكاء؟

    لماذا الفتيات سريعات البكاء؟

    يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع"

  • لماذا يكره الجن التمر سبحان الله ؟

    لماذا يكره الجن التمر سبحان الله ؟

    لماذا يا ترى يكره الجن والشياطين العجوة والتمر بأنواعه؟ ولماذا أوصانا رسولنا صلى الله عليه وسلم بأن نأكل 3-5-7 تمرات في الصباح؟

  • اسماء سيدنا محمد صل الله علية وسلم كاملة

    اسماء سيدنا محمد صل الله علية وسلم كاملة

    هل تعلم اسماء سيدنا محمد صل الله علية وسلم كاملة ؟؟ اليك الاجابة يوجد لسيدنا محمد صل الله علية وسلم 40 اسم

‏إظهار الرسائل ذات التسميات كلام من القلب. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات كلام من القلب. إظهار كافة الرسائل

ماهو الشيء الذي غير حياتــــك؟


ماهو الشيء الذي غير حياتــــك؟

ماهو الشيء الذي غير حياتــــك؟

يعيش الإنسان فترة من الزمن في ركود تام أو روتين قاتل 

ولكن فجأة تظهر في حياته أمر أوشيء 
يقلب حياتك .. من اعلاها الى اسفلها ... 

يغير حياته ويجعل لحياته معنى وهدف ويقلب موازينه 
ويجعله يعيش ويستمتع بكل لحظة في حياته وكأنها آخر 
لحظة في حياته يعيشها 
بكل حب وبهجة وسعادة ومرح 

و الآن ما هو الشي الذي غير حياتك ؟؟ 
هل هو كتاب قرأته ؟ 
معلم علمك ؟ 
هل هي خطبة سمعتها ؟ 
هل هي محاضرة ؟ 
أوشخص قابلته ؟ 
أو وفاة عزيز ؟ 
أو فقد محب ؟ 
أو بلاء إنسان ؟ 
أم شريط سمعته ؟ 
هل هو إنتقاد من شخص كان له بالغ الأثر في نفسك ؟ 
أم نصيحة صديق محب ؟ 
مالذي غير حياتك وجعل لحياتك معنى ... ؟ 

لا تقف الحياة على حد معين حتى ننتظر من ياتي ويغيرها او يجعل لها معنى اذا كانت هكذا فاين كنا قبل هذا الموقف او ذاك انا برايي الحياة لها معان كثيرة وكل حدث او موقف ياخذ وقته وبعد ذلك ترجع الامور على طبيعتها السابقة طالما الانسان حي يرزق ممكن يتغير مع الظروف فلا شئ يثبت على حاله صح ممكن يتاثر بالحدث لفترة وجيزة وبعد ذلك يرجع كل شئ طبيعي هذه طبيعة   البشر الانسان ملول بطبعه   


تابع القراءة

عفوا حبيبى لم يعد لك مكان فى قلبى

عفوا حبيبى لم يعد لك مكان فى قلبى





عفوا حبيبى لم يعد لك مكان فى قلبى



عفوا حبيبى لم يعد لك مكان فى قلبى
متى تستطيع المراة ان تنطق بهذه الجملة التى و ان خفت وزنا على الاذن فما تكون اثقلها وزنا على اللسان حين ينطق بها او يهمس بها قامرا .

اصعب احساس ممكن تعيشه المراة عندما تعشق رجلا بكامل كلمة عشق و تعطيه و تمنحه عمرها و احلامها و اجمل مشاعر تستطيع ان تمنحها امراة لرجل و ياتى اليوم الذى يجعلها يهمس قلبها بهذه الجملة بل و يستطيع ان ينطقها لسانها .

لماذا ايها الزوج تجبر امراة احبتك و عشقتك و اخلصت لك فى حبها و جعلت منك اميرا لاحلامها و تاجا على حياتها ان تصبح مشاعرها تجاهك فاترة و تقتل بداخلها لهفة الشوق

و اللقاء و تجعلها تعيش معك حياة اطفات فيها شموع الحب و دفء الحنان و تبدل ذلك النهار بليل ملئ بتلال الثلج الباردة التى تتزايد بمرور الايام و تعطى الفرصة لينمو جدار بينك و بينها و يزداد يوما بعد يوم فما اصعب ان تجد زوجتك يوما تشعرك بانها تستطيع العيش بدونك و انه الان لم يصبح لك مكان فى قلبها .

رسالة الى كل زوج لا تاخد بيد زوجتك الى هذه النهاية المؤسفة و لا تجعلها تنطق بهذه الجملة فان لم تستطع البوح بها امامك فما اصعب ان يهمس بها قلبها ولا تستطيع ان ينطق بها لسانها .

عامل زوجتك كما تحب ان تعاملك و تاكد ان المراة مخلوق ضعيف و ملئ بالحب و الحنان الذى لو استطاعت ان تجعلها تسقيك منه فلن تظما ابدا فالمراة تمتلك انهار من الحب و العطف و الحنان و الوفاء و الاخلاص لا تنضب ابدا فاجعل حياتك معها جنة و تاكد ان الحب كالزهرة ان لم تهتم بها و ترويها من الحنان و الرعاية و الاهتمام فسوف تدبل الزهرة و تموت فاجعل حبك و زوجتك محور اهتمام حياتك و تاكد ان حينها تستطيع زوجتك ان تملا حياتك حب وعشق و يهتف قلبها قبل لسانها

و تقولها للعالم كله حبيبى لم يعد لغيرك مكان فى قلبى


تابع القراءة

قصة لم تعد تحكى

قصة لم تعد تحكى


قصة لم تعد تحكى



هي نور اذا تبسم منها الثغر
هو قلب يخفق عاليا بالأمان
هي نغمة اذا تدفقت الكلمات
هو يطرب حنان يدندن الألحان
هي الغزل تصب الأنوثة صبا
هو العزة يلتفها بالعزيمة لفا
هي الطيبة في قالب كالروح
هو السعي للسكون مشروح
هي الشجرة تتمايل بالأغضان
هو الجذر يحملها فوق الأعناق
هي من بالحب أسرت كبريائه
هو من بالهيام أذعن للسجان

هي وهو قصة لم تعد في الزمان


تابع القراءة

حبيبى اليك تلك الرساله

حبيبى اليك تلك الرساله


حبيبى اليك تلك الرساله



امسكت القلم لاكتب ماساتى فارتعش من شده الاهات وبكى نعم بكى على نهاياتى افترقنا وحنينى يزيد وتزيد لوعاتى اين انت يامعذبى؟ملئت الدنيا صرخاتى تعلمت الندم حين قررت ان ادفن حبى بمقبره ذكرياتى وان اقتل بداخلى عشقا كان سبب فى معاناتى فلا انساك لحظه رغم طول المسافات بيننا بلاد وحدود وعقبات وولات فيوم عشقتك لم افكر يوما باى عقبات فحبك وحده بالنسبه لى منتهى الامان وبه سعادتى ذبت بك حتى النخاع ولم ارد الدخول بمتاهات لا اريد سوى ان اراك ونختلس من الزمن لحظات نشعر ان عشقنا هوعالمنا دون النظر لجنسيات لو تعلم كم اتمزق شوقا اليك كنت انقذتنى من ماساتى لو دمعى سوف يجعلك تحن لى والله لابكى بالدم حتى مماتى فحبك وحده جسدنى فصرت من الاحياء بعدما كنت بمقبرة النسيان فى عداد الاموات فحزنى اننى لم اعشق يوما الا انت وباننى ملكت العالم بحبك ثم ضاع منى فانكسرت واعيش على ذكرى من عمرى الماضى شعرت بها بادميتى ولو للحظات....


تابع القراءة

سؤال للصبايا "محرج جدا"

سؤال للصبايا "محرج جدا"...


سؤال للصبايا  "محرج جدا"...



ياتري يابنات فاكرين اول بوسه او اول مسكة ايد من الشباب اللي حبتوهم وياترا ايه احساسكم ساعتها عايزه اعرف ردودكم ورايكم في الموضوع ده من غير حرج ولا كسوف هو اكيد حاجه بيرفضها الكبار لو متمش الاتفاق بين الاهلين بهذا الارتباط بس ادينا بندردش مع بعض وبرده لو في شباب اكيد عايز اعرف ردودكم ..........


تابع القراءة

الحب من اول نظرة

الحب من اول نظرة


الحب من اول نظرة



مسألة الحب من أول نظرة محل نقاش وجدل.. فمازال بعض العلماء يعتقدون انه لا يوجد شيء اسمه "حب من أول نظرة" فالنظرة الأولي رغم انها محل دراسة إلا أنها محل انتقاد أيضا".
البروفيسور "مينرال" وفريق بحث جامعة مينسوتا الامريكية.. اعربوا في دراستهم التي نشرت مؤخرا إلي ان النظرة الأولي ليست شيئاً خارجاً عن إرادة الانسان ولا هي صدفة كما يري معظم المحبين ولكن اشاروا إلي ان كل واحد منا يكون له تخيل عقلي هو نتاج ثقافي ونفسي ووجداني وان الحب من أول نظرة أو النظرة الأولي التي نتمسك بها ونتشدد ونجري وراءها ليست الا قرارا مسبقاً نحو من تنطبق عليه أوصاف كنا قد وضعناها في عقولنا واستقرت في اذهاننا قبل اللقاء!!
جاء في الدراسة ان ما يمكن ان يطلق عليه حب في دراسة "مينرال" هو اندفاع اكثر من 47 انزيما ومادة في اعداد مختلفة في الجسم البشري تزيد خفقات القلب وتوسع القدرة الاستيعابية للرئة علي شفط مزيد من الهواء لتزيد الدورة الدموية في كفاءتها وعندما يري كل منا من يحب للمرة الأولي فإن انزيمات شابهة لانزيم المورفين يفرزه المخ البشري يضع الجسم في حالة نشوة أو لذة وكلما زادت زاد الشعور بالنشوة.
وقد أظهرت الدراسة ان الأشخاص من 13 إلي 28 عاماً يبنون صورتهم للمستقبل كاملة علي أساس "حب النظرة الأولي" تجاه الأشخاص ومن 23 وحتي 32 سنة يكون حب النظرة الأولي لديهم جزءاً من تصوراتهم عن المستقبل.
أما الرجال حتي سن الاربعين وحتي الخامسة والخمسين فلا يشكل لديهم حب النظرة الأولي شيئاً ذا معني!
وقد صنف د. فيرال وراميزير وفريق البحث ثلاث نوعيات من النظرة الأولي أولها "نظرة غاصبة ثم محبة" ثم نظرة محبة ثم كارهة.. وأكثرها توازنا "نظرة متساوية محايدة".
أما الذين يتمثلون بدوام نظرتهم للأشخاص حسب التصنيف الأول يعني نظرتهم تبدأ غاضبة ثم تتحول بعد يقين إلي حب هم أشخاص ينتقدون الثقة في النفس وفي الآخرين وغالباً ما تكون طفولتهم غير سعيدة وانهم واجهوا مواقف ليست ملائمة جعلتهم لا يضعون ثقتهم بسهولة في الآخرين أما الأشخاص أصحاب النظرة الأولي المحبة والتي تتحول لكارهة مع الزمن فهم مقبلون علي الحياة يحبونها لكنهم علي درجة عالية من الاحساس المرهف فهم يعتقدون ان حبهم لاقرانهم يجب ان يبادل بنفس الحب والاخلاص وهؤلاء لا يطمعون في تقدير من نوع خاص انما هم فقط يرغبون في المعاملة بالمثل مع الاخرين وهؤلاء صدمتهم تكون قوية فيمن يحبون إذا اكتشفوا ان من يحبون لا يبادلونهم نفس الاخلاص أو نفس الشعور لذلك فنظرتهم تتحول من حب إلي كراهية حادة انفعالية!!
وأفضل الدرجات لدي فريق بحث "مينسوتا" هي النظرة الأولي المحايدة فالحب عند هؤلاء لا ينشأ من تصور مسبق كما ان الظروف المحيطة لا تتحكم في أصحاب هذه النظرة تحكماً كبيراً لان أصحاب النظرة الأولي المحايدة يتصفون بالعقلانية والتقدير المنطقي.
اما بروفيسور رايزر أحد أعضاء الدراسة فإنه يؤكد ان العين تري بينما العقل هو الذي يعشق ويكره ويحب.. اما القلب فهو ليس إلا عاملاً مساعداً لكل هذه الاحاسيس!!
ومازال الحب بصفة عامة لغزاً.. والحب من أول نظرة.. قد يكون أو لا يكون


تابع القراءة

أسماء الحب (أدخل وأعرف أسم حبكـ ايه)

أسماء الحب (أدخل وأعرف أسم حبكـ ايه)


أسماء الحب (أدخل وأعرف أسم حبكـ ايه)



الإحساس .. ويسحر الأعين
ليتسلل بهدوء .. ويستقر في غفلة من العقل ورغماً عنك
داخل تجاويف القلب .... ليمتلك الروح والوجدان ..
ليسيطر على كل كيان الإنسان.
واسماء الحب كثيره هي :


العشق : هو فرط الحب وأمره واخبثه 0


الهوى : وهو ميل النفس إلى الشيء 0


العـلاقه : وهو الحب اللازم للقلب 0


الكلف : وهو شدة الحب 0


الشغف : وهو ارتفاع الحب أعلى موضع من القلب 0


الشعف : وهو إحراق الحب للقلب 0


الهوى : وهو الهوى الباطن والحرقه وشدة الوجد من عشق أو حزن 0


التتيم : وهو التعبد والمتيم هو الذي تيمه الحب إذا عبده 0


التبل : وهو أن يسقمه ويمرضه الهوى 0


التدله : وهو ذهاب العقل من الهوى 0


الهيام : وهو اشد العطش 0


الصـبابة : وهي رقة الشوق وحرارته 0


المقة : المحبه ، الــوامــق : المحب 0


الوجد :هو الحب الذي يتبعه الحزن 0


الدنف : هو المرض واستعمل العرب هذا الاسم للحب اللازم 0


الشجو : هو الحب الذي يتبعه هم وحزن 0


الشوق : هو سفر القلب إلى المحبوب 0


البلبال : هو الهم ووسواس الصدور 0


التباريح : الشدائد والدواهي يقال برح به الحب
والشوق إذا منه البرح وهو الشده 0


الغمره : ما يغمر القلب من حب أو سكر 0


الشجن : هو حاجة المحب اشد إلى محبوبه 0


الوصـب : هو ألم الحب ومرضه 0


الكمد : هو الحزن المكتوم 0


الأرق : السهر و هو من لوازم الحب 0


الحنين : هو الشوق الممزوج برقه 0


الجنون : ومن الحب ما يكون جنوناً واصل مادة الجنون


الستر: هوالحب المفرط يستر العقل 0


الود : هو خالص الحب والطفه وارأفه 0


الخله: توحيد المحبه وقيل سميت خله لتخلل المحبه جميع أجزاء الروح


الغرام : هو الولع و الحب اللازم واغرم بالشيء أي أولع به 0


الوله : هو ذهاب العقل والتحير من شدة الوجد 0


الرسيس : وهو الثبات ورسوخ صورة المحبوب في النفس 0


الجزع : هو عدم الصبر على الفرقه 0


السُّـهْدُ : شدة السهر وتواتر أحوال المحبوب على القلب 0


الغل : شدة العشق 0


اللهف : حزن وتحسر ، اللهفان المتحسر ، واللهيف المضطر 0


التبالـه : تبله الحب أي اسقمه وافسده 0

اللوعه : الحرقه لوعه الحب حرقته
منقول للعلم...


تابع القراءة

كن انت نفسك



الحياة هنا رتيبة لكنها هادئة جميلة , يركض صاحبنا فيها كما يفعل في غرفته محاولاً ممارسة الرياضة اليومية.. وفي الأفق القريب يبدو أن المستقبل على عجلة من أمره
يؤكد العالم الجليل سلمان بن فهد العودة على طريقة تفكير الانسان لذاته هي محور معرفته بالحياة واساس للنجاح .
الأحلام خفتت، ومَلَك الرؤيا لم يعد يمرّ على الغرفات إلا لِماماً، فالمشاهد الملتقطة معبّرة وسريعة ومكتظّة!
الواقع كافٍ للحديث ؛ فالأيام تبدو سراعاً لاهثة حين يعيش المرء ماكان يريد .. وتبدو بطيئة كليلة حين ينتظره .
الأخبار تباطأت كأنها تتمنع، وكأن تطاول الأيام الماضية كان كافياً ليثبت ضعف قيمتها الواقعية وهشاشة مضمونها.
النازلون غادروا إلا قليلاً.
بعدد أصابع اليد الواحدة كانت الحجرات المسكونة في الجناح، وقد استقلّ كلّ نزيل بغرفة من تلك الزنزانات الواسعة المعدة في الأصل لعشرة في الحالات العادية.
غرفة متوسطة الموقع خُصصت لتكون مصلى للجماعة.
الخمسة يخرجون للشمس متى شاءوا فرادى أو مجموعات، وينتظمون في برامج علمية أو تعبّدية، قراءة القرآن وتسميعه ومراجعته، حفظ الأحاديث، مراجعات ، مباحثات ميدانية وفكرية، تحليل للمجريات وتعليق على الأحداث.
حادثة ضرب مصنع الشفاء في السودان، ضربات أمريكية على بغداد في مواقع مختارة تستدر دموعه فيهتف:
لم يبق من يبكيك يا بغداد       إلا القبور وهذه الأعواد
حيرة قاتلة بين حكم محليّ فاسد,  وغزو خارجي حاقد!
الضربات على الصرب وحماية كوسوفا تهدّئ اللوعة مهما تكن دوافعها..
أوضاع داخلية؛ منها توزير الشاب العالم الذكي الشيخ صالح بن عبد العزيز بن محمد بن إبراهيم آل الشيخ في الشؤون الإسلامية في طرفة لها دلالتها.
دخل صاحبنا على زميله ورفيق دربه وصفي قلبه أبي بدر, وقال له ضاحكاً:
-تمّ توزير فلان!
-عجيب! وقد أُعلن؟
-كلا , ولكنه سيُعلَن!
-كيف عرفت؟
-كانوا في حفل، وقد تمّ النّطق من قِبَل مسؤول كبير باسم الوزير المحتمل رباعياً, بينما طوى سلفه , واقتصر فيه على اسمه واسم عائلته، وهي إشارة لها معناها!
-الله يكتب الخير.
الصلوات الخمس تجمعهم، والموعد دقيق؛ فأبو بدر لا يقبل المساومة على المواعيد ولو بدقيقة!
ذات مرة كان سعيد ينتظر ليقيم الصلاة، ونظر في ساعته, فوجد أن الإمام تأخر لدقيقة، كان مسروراً بأن يتخلف الشخص الذي طالما امتحننا في مسألة المواعيد، سارع بإقامة الصلاة وأمَّ المصلين.
بعد السلام ؛ تساءل أبو بدر عن السبب، فأُجيب بأنك تأخرت دقيقة، وبعد المقارنة تبين أن ساعة سعيد تقدمت دقيقة, وأن أبا بدر جاء في موعده؛ فقال سعيد:
-لا أماريك بعدها أبداً.
لكل وقت إمام خروجاً من التدافع والتواضع، وصار أبو بدر يسمى "إمام العصر".
ذات مساء خرجتُ من زاويتي إلى المصلى وقت الإقامة، وشاهدت إمام العصر يخرج من غرفته صوب المسجد، فقلت للمؤذن:
-أقم الصلاة!
-لن أقيم حتى يحضر الإمام، لن أقيم حتى تأتي "الساعة"!
-أقم، فإن لم تر الساعة، فأنا من أشراطها!
شعبان (1419هـ) الشهر القصير كما تسميه العرب، لعلهم كانوا يرونه كذلك بالنظر إلى شهر الصيام والصبر بعده، أما هنا فهو الطويل، فالجماعة اعتادوا على هدءات الأسحار، واسترواح التعبّد، وسجدات التهجد، والختمات المتتابعة دون تكدير ومشاغلة. الزيارات تتوقف أو تكاد، والوقت صافٍ بلا مشارك, والخلوة مستديمة.
حدث مفاجئ جاء على غير توقع ودون انتظار في أواخر الشهر، وأشد ما يكون الليل ظلمة هو مطلع الفجر!
دعوة الجميع إلى غرف التحقيق، واللقاء بالوجوه القديمة التي انقطعت منذ حين!
-تفضّل واقرأ هذا الخطاب!
يقرأ كلمات من مصدر القرار؛ تطلب إليه أن يكتب بحرية مطلقة, ويقول ما لديه، دون خوف من مساءلة حاضرة أو مستقبلة، وأنه سيتم إيصال المكتوب مباشرة.
مبادرة إيجابية معبرة.
هتف في داخله دون تردد. هذا بشير الفَرَج!
الأبيات التي يستشهد بها في محاضراته؛ ظهرت أمامه, وكأنما كتبت في لوح:
وَلَرُبَّ نازِلَةٍ يَضيقُ لَها الفَتى            ذَرعاً وَعِندَ اللَهِ مِنها المَخرَجُ
ضاقَت فَلَمّا استَحكَمَت حَلقاتُها     فُرِجَت وَكُنتُ أَظُنُّها لا تُفرَجُ
أحد الخمسة كتب لتوّه شارحاً ظروفه ورحل.
والآخر كتب لتوّه أن لا جديد لديه، وما يريد أن يقوله فهو موجود في المحاضر والدفاتر، ولم يلتفت للمبادرة.
الثلاثة اتفقوا دون تنسيق على الاستمهال، وحصلوا على المزيد من الوقت للتفكير.
للمرة الأولى يحصلون على الأقلام رسمياً، والأوراق، ويُمنَحون بضعة أيام للتفكير والرد.
لقاءات متكررة، وحوارات جماعية، وثنائية، وتساؤلات، وتوقعات.
استعانة بالزوّار من الأهل والأصحاب في تسديد الرأي والمشورة والوصول إلى القرار المناسب.
صلوات واستخارة, ودعاء وتضرع..
يكتب كل فرد ما يناسبه بعد الاتفاق على الإطار العام، ويتم تسليم الخطابات في شهر رمضان.
أشار هو إلى مبدأ السمع والطاعة بالمعروف, وثنّى بالأمن وأهميته وضرورته للفرد والجماعة.
وأكد على مبدأ نبذ العنف, الذي كان ولا يزال يؤكد عليه ويدعو إليه، وضمّن حديثه أهمية الدعوة , ونشر الفكر الصحيح , والتطلع إلى تمكينه من أداء هذا الدور, والقيام به على أكمل وجه , والمشاركة في التأثير على الشباب بالدرس والمحاضرة والخطبة والندوة وغيرها.
أيام ويأتي خطاب جوابي؛ يعاتب على هذا الطلب الذي لم يتعين عليكم، ويوجد من يقوم به من طلبة العلم، وأنكم وإن كنتم من طلبة العلم الذين تتلمذوا على مشايخ هذه البلاد، فإن ما لديكم من العلم الشرعي والفقهي مما يضاعف مسؤوليتكم تجاه الأخطاء الصادرة منكم، مع الإشارة إلى عدم اتّهام النيات، ولكن المؤاخذة تكون على الفعل، وليس على المقصد فحسب.
لابد إذاً من لغة أكثر وضوحاً ؛ تعبر عن الالتزام بالتوقّف عن المناشط الفكرية والعلمية العامة, إلا بعد الإذن والموافقة.
ولابد من حديث عن الأخطاء والرجوع عنها , سواءً كانت قولية أو فعلية وهكذا كان.
قيَّد بوضوح العديد مما أُخذ عليه ؛كتجاوز حدود الوعظ والإرشاد في الدروس والمحاضرات إلى موضوعات خارجة عن هذا الإطار، والمشاركة في بعض التجمعات العامة غير المرخصة من الجهات المختصة.


تابع القراءة
• لا تظن أن الحياة كملت لأحد, من عنده بيت ليس عنده سيارة, ومن عنده زوجة ليس عنده وظيفة, ومن عنده شهية قد لا يجد الطعام, ومن عنده المأكولات فقد منع من الأكل.


تابع القراءة




















تابع القراءة

كيف نتخلص من إحساسنا الحزين

أحيانا تحدث بعض الأحداث أو المواقف التي تعكر صفو يومنا، وتثير في نفوسنا إحساسا عميقا بالحزن... قد يتعلق الأمر بموقف أساء لك أو لأحد من أصدقائك أو أسرتك بشكل شخصي، أو حتى بظروف سيئة تمر بها البلاد بشكل عام، وأحيانا ينتابنا الحزن دونما سبب واضح في ليالي الشتاء الغائمة الباردة.
فكيف نقاوم هذا الإحساس الحزين الذي يخنق نفوسنا بالداخل، وكيف نمحو الحزن والأسى ولو بشكل مؤقت، لنشعر بالقليل من السعادة والمرح؟. إليك بعض الوسائل والأفكار التي ستساعدك على تجاوز تلك الأوقات الصعبة:
- قومي بعمل شيء لإسعاد الآخرين. قدمي معروفا أو خدمة لشخص ما حتى لو لم يكن بينكما ود متبادل. اعرضي المساعدة على إنسان في أزمة واستخدمي كل جهدك وطاقتك الإيجابية في إخراجه منها، وستكتشفين أن انغماسك في حل مشاكل الآخرين قد ألهاك عن مشاكلك الخاصة وأذهب عنك حزنك، كما أن رضاك عن نفسك وتصرفك الإيجابي لمساعدة الآخرين سيولد بداخلك إحساس أكيد بالسعادة.
- جهزي لنفسك جلسة استرخاء جميلة على مقعد هزاز في شرفة المنزل أو أمام فيلم رومانسي يعرض في التليفزيون، وتناولي قطعة من الشيكولاته المفضلة لديك، وستشعرين كما لو أن حزنك يذوب ويرحل كما تذوب الشيكولاته اللذيذة في فمك.
- أغلقي باب غرفتك عليك جيدا، وقومي بتشغيل الموسيقى المحببة إلى نفسك بصوت مرتفع، واندمجي معها في الرقص لبضع دقائق، أو صاحبي الموسيقى بالغناء بصوت مرتفع وستشعرين بفارق كبير.
- قومي بشراء بعض الحلوى والألعاب، ووزعيها على أطفال الجيران، أو أي أطفال فقراء بالحي الذي تسكنين فيه، وراقبي الفرحة في عيون الصغار، وعندها ستنسين كل أحزانك.
- إذا كنت تمتلكين كاميرا تلتقط صورا بجودة عالية، اجمعي إخوتك أو صديقاتك المقربات، وسجلوا هذه اللحظة في عدد من الصور الفوتوغرافية، وتفننوا في إظهار المرح والشقاوة في كل لقطة. وإذا كنت وحيدة في هذا اليوم، ولا مجال لالتقاط صور جديدة مع الأحباب، استخرجي صورك القديمة معهم واقض وقتا لطيفا في مطالعتها، وتذكر الأحداث والمواقف المرتبطة بكل منها.
- انغمسي حتى أذنيك في عمل شيء تحبينه، كطهي كعكة لذيذة وتزيينها بالكريمة والفواكه، ثم مشاركة الأسرة في تناولها، أو عمل بعض الأشغال اليدوية بالإبرة والخيط أو بالورق المقوى والألوان، أو حتى الرسم أو عزف الموسيقى.
- إذا كان ما يحزنك هو وجود شخص سييء في حياتك، كإنسان لا يتوانى دائما عن فعل كل ما يسيء إليك ويعكر صفوك، فاتخذي قرارا حازما بقطع كل صلاتك بهذا الشخص، وواجهيه بذلك، مع الحرص على عدم إهانته أو تجريحه لفظيا رغم كل ما بدر منه.
- في هذه اللحظة السلبية التي تمرين بها، أحضري ورقة وقلما، وابدئي في تدوين كل الأشياء الإيجابية والسعيدة الموجودة بالفعل في حياتك رغم كل السلبيات. الأشياء التي تحمدين الله كثيرا على تمتعك بها، وتدعينه دوما أن يحفظها لك: الوالدان - الأشقاء - الصحة - التفوق - السكن المريح والآمن - الأصدقاء الأوفياء - الملابس الجميلة التي تملأ خزانة ملابسك - الطعام الشهي الذي تطهوه والدتك لك بيديها وبحبها... وغير ذلك الكثير والكثير مما قد يتمنى غيرك الحصول على البعض منه إن لم يكن كله.
- اتصلي تليفونيا بصديقة عزيزة على قلبك لم تسمعي صوتها أو تلتقي بها منذ زمن بعيد بسبب المشاغل والدراسة وما إلى ذلك. راقبي فرحتها باتصالك وأخبريها بكل ما تحملينه لها من مشاعر طيبة وتقدير. ويا حبذا لو اتفقتما على تحديد موعد قريب للقاء.
- إن كنت تعشقين الوجبات السريعة - رغم تحفظنا عليها لأضرارها الصحية- فلا مانع من أن تقومي بطلب وجبة شهية من المطعم المفضل لك، كاستثناء من باب التغيير، فتناول الطعام الذي يشتهيه الإنسان يؤثر إيجابيا في حالته النفسية.


تابع القراءة

كلام من القلب











تابع القراءة